FIZJOLOGIA WYSIŁKU, PAWEŁ CIĘSZCZYK

Fizjologia wysiłku to nowoczesny bogato ilustrowany podręcznik, uwzględniający najnowsze zagadnienia z zakresu fizjologii w sporcie. Publikacja jest wypełniona unikatowymi rycinami i grafikami stanowiąc niezbędne kompendium wiedzy na temat fizjologii wysiłku sportowego opisanego w sposób przystępny i zrozumiały.

Zespół znamienitych Autorów podręcznika w sposób kompleksowy opracował miedzy innymi zagadnienia takie jak:

• wydatek energetyczny
• zmęczenie mięśni, opóźniona bolesność mięśniowa, skurcze mięśni wywołane wysiłkiem
• zmiany czynnościowe w układzie krążeniowo-oddechowym podczas wysiłku fizycznego
• zasady treningu sportowego
• adaptacja w następstwie treningu oporowego
• adaptacja do treningu tlenowego i beztlenowego
• wysiłek fizyczny w hipoksji i hiperbarii
• wysiłek w warunkach wysokiej oraz niskiej temperatury otoczenia
• wydolność tlenowa i metody jej diagnozowania
• wydolność beztlenowa i metody jej diagnozowania

Publikację dedykujemy studentom Akademii Wychowania Fizycznego, lekarzom zajmującym się rehabilitacją medyczną, nauczycielom wychowania fizycznego, trenerom sportowym i instruktorom klubów fitness i osobom rekreacyjnie uprawiającym sport.